इरेक्टिन कैसे खाएं
Oryxa (जिसे लकड़ी के टमाटर या ट्री टमाटर के रूप में भी जाना जाता है) एक पौष्टिक फल है जो अपने अद्वितीय स्वाद और स्वास्थ्य लाभों के कारण हाल के वर्षों में धीरे -धीरे एक गर्म विषय बन गया है। यह लेख पिछले 10 दिनों के लिए पूरे नेटवर्क की गर्म सामग्री को एडिबल मेथड, पोषण मूल्य और इरेक्टाइल चेरी गाउट के संबंधित डेटा को पेश करने के लिए संयोजित करेगा।
1। कैसे तीखा खाना खाने के लिए
तीखा कामोत्तेजक खाने के कई तरीके हैं, जिन्हें कच्चा खाया जा सकता है या विभिन्न व्यंजनों में संसाधित किया जा सकता है। यहाँ खाने के कुछ सामान्य तरीके हैं:
कैसे खा | विशिष्ट संचालन | लागू परिदृश्य |
---|---|---|
इसे सीधे कच्चा खाएं | धोएं और छीलें या आधा में काटें, और लुगदी को खोदने के लिए एक चम्मच का उपयोग करें | दैनिक स्नैक्स और फलों की थाली |
रस | पानी या दूध के साथ लुगदी में हिलाओ, फ़िल्टर करें और सीजन में शहद जोड़ें | ब्रेकफास्ट ड्रिंक, समर समर हीट रिलीफ |
जाम करना | गूदे को चीनी के साथ पकाएं जब तक कि यह मोटा न हो जाए और एक ठंडी जगह में संग्रहीत न हो जाए | ब्रेड फैलता है, मिठाई सामग्री |
ठंडा मिश्रण | प्याज, मिर्च आदि के साथ स्लाइस और सर्दी, सीजन में नींबू का रस जोड़ें | ऐपेटाइज़र और सलाद |
पकवान में खाना बनाना | मीठा और खट्टा स्वाद बढ़ाने के लिए मांस या समुद्री भोजन के साथ हिलाओ | मुख्य पाठ्यक्रम, दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजन |
2। तीखा कामोत्तेजक का पोषण मूल्य
हाल के पोषण संबंधी अनुसंधान आंकड़ों के अनुसार, यूरेनिल agaric एसिड विभिन्न प्रकार के विटामिन और खनिजों में समृद्ध है, और इसका पोषण मूल्य इस प्रकार है:
पोषण संबंधी अवयव | प्रति 100 ग्राम सामग्री | दैनिक मांग शेयर |
---|---|---|
विटामिन सी | 25-40mg | 30%-50% |
विटामिन ए | 800-1200IU | 15%-25% |
फाइबर आहार | 3.5g | 14% |
पोटेशियम | 320mg | 9% |
लोहा | 0.6mg | 3% |
3। इरेक्टाइल चेरी गाउट के लिए खरीद और संरक्षण तकनीक
1।खरीद युक्तियाँ: चिकनी त्वचा के साथ फल चुनें, एक समान रंग (नारंगी और लाल सबसे अच्छे हैं), और कोई स्पष्ट धब्बे नहीं। मध्यम पकने के स्तर के साथ alanyl मुँहासे एक हल्के फल सुगंध को बाहर कर देगा।
2।सहेजें विधि:
सहेजें विधि | तापमान | समय की बचत |
---|---|---|
कमरे के तापमान पर बचाएं | 18-25 ℃ | 3-5 दिन |
सर्द और सहेजें | 4-8 ℃ | 7-10 दिन |
क्रायो-संरक्षण | -18 ℃ नीचे | 3-6 महीने |
4। यूरिक एसिड बैंगन खाने के लोकप्रिय तरीके (पिछले 10 दिनों में हॉट स्पॉट)
सामाजिक प्लेटफार्मों के डेटा विश्लेषण के अनुसार, हाल के दिनों में तीखा ऐश खाने के सबसे लोकप्रिय तरीकों में शामिल हैं:
1।आर्कलियम शाकाहारी बुलबुला पेय: सोडा पानी के साथ आर्किड टमाटर का रस मिलाएं, ग्रीष्मकालीन इंटरनेट सेलिब्रिटी ड्रिंक बनने के लिए पुदीना पत्तियां और बर्फ डालें।
2।आर्किड क्रोकस आइसक्रीम: आइसक्रीम पल्प और लाइट क्रीम, मीठी और खट्टा के साथ बनाई गई है, और व्यापक रूप से खाद्य ब्लॉगर्स के बीच फैली हुई है।
3।थाई तीखा ऐश सलाद: ग्रीन पपीता, झींगा और मूंगफली के साथ जोड़ा गया, प्रामाणिक दक्षिण पूर्व एशियाई स्वाद को बहाल करने के लिए मछली की चटनी के साथ बूंदा बांदी।
4।ऑर्किडोन सिरका: किण्वित फल सिरका पेय ने अपने पाचन प्रचार प्रभावों के कारण स्वास्थ्य सर्कल में चर्चा की है।
5। ध्यान देने वाली बातें
1। बेहतर टेरिल मुँहासे में अधिक टैनिन होते हैं, जो मुंह में कसैले की भावना पैदा कर सकते हैं। परिपक्व होने के बाद इसे रखने की सिफारिश की जाती है।
2। जो लोग सोलानैसी से एलर्जी करते हैं, उन्हें सावधानी के साथ कोशिश करनी चाहिए। पहली बार कम मात्रा में इसका परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है।
3। आर्यल कामोत्तेजक की अम्लता अधिक है, और अत्यधिक पेट के एसिड वाले लोगों को इसे खाली पेट पर बड़ी मात्रा में नहीं खाना चाहिए।
4। जाम बनाते समय जोड़ा गया चीनी की मात्रा को नियंत्रित करने की सिफारिश की जाती है। मधुमेह रोगियों को चीनी मुक्त सूत्र चुन सकता है।
एक फल के रूप में जो पोषण और स्वादिष्टता को जोड़ता है, इसके विविध खाने के तरीके खोज के लायक हैं। आशा है कि यह लेख आपको इस विशेष फल का बेहतर आनंद लेने में मदद करता है और यह स्वास्थ्य और स्वादिष्टता का अनुभव करता है।
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